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【卫生保健】夏季防疫指南来啦!

2021年07月10日

疫情防控不松懈,兴宏鑫电气疫情防控温馨提示


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如果说努力提高治愈率是医护人员的职责,那么努力降低感染率  遏制疫情蔓延,则需要每个人从我做起,筑牢健康防线。正是在居家期间,不少人发现好好洗手原来如此重要,经常触摸的电梯按钮、门把手等地方也是防控疫情的重点。

勤通风、勤洗手、不聚会、少串门、戴口罩各地各部门给出的“口诀”“指南”,既是阻断病毒传播的科学方法,也包含有益于身体健康的生活习惯。增强健康理念、提升疫情防控知识水平,提高文明素质和自我保护能力,是千家万户抵御疫情的方式。

注意个人卫生

养成良好的个人卫生习惯,防止病从口入。饭前便后应按照‘七步洗手法’正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是:消毒湿巾纸和免洗手液不能代替洗手。


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咳嗽或打喷嚏时,用纸巾.毛巾等遮住口鼻,继而洗手,尽量避免用手触摸眼睛.鼻或口。

保持环境清洁和通风

保持环境清洁和良好的通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。

减少到人群密集场所活

在呼吸道传染病高发季节,尽量减少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。

夏季饮食注意事项

在炎热的天气下,饮食应以清补为主,健脾.祛暑化湿为原则,合理搭配,注意补水。多补充维生素C,维生素C能提高免疫力和抗病能力,对人体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘.苹果.西红柿.大枣等。


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做好防护措施

应尽量避免与新冠肺炎症状者接触,在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热.头痛.咳嗽.呕吐等症状,应及时就医,佩戴口罩,以免传染他人。